1. Ne apstiniraj

Dugovremena apstinencija donosi teskobu, frustraciju, depresiju, bolest, agresivnost, sklonost nasilju, i čitav niz drugih destruktivnih poriva. Seks je dragoceni dar prirode, a i najmanje ljubavi je mnogo bolje nego bez ljubavi.

2. Budi blizak s partnerom/kom

Bliskost je prava suština seksa. Naša civilizacija je puna pogrešnih mišljenja o tome šta seks treba da bude. Vođenje ljubavi je način izražavanja bliskosti i seksualnih sklonosti prema voljenoj osobi. Dakle, seks vodi jačanju bliskosti a ne samo fizičkom kontaktu tela. Nužno je usmeriti pažnju na razmenu energije.

3. Ne zaboravi - živimo u dobu AIDS-a

Ne treba misliti da seks nije više ono što je bio i da je odvratno koristiti kondom. Stvarnost treba prihvatiti i naučiti da se koriste prezervativi. Stvarnost je ovakakva kakva jeste i njeno prihvatanje počinje primenom sigurnog seksa.

4. Pustite seksulanu energiju da slobodno teče

Vodite ljubav sa nebom i zemljom. Naša zemlja i nebo su stravično zagađeni i njihovo loše stanje utiče i na nas, kao živa organska bića. Potrebno ih je voleti, prestati sa zagađivanjem i oni će voditi ljubav sa vama, vašim zdravljem. Pošaljite im svoju seksualnu energiju.

5. Nađite što više vremena za uživanje u seksu

Volite li seks? Onda pružite sebi i drugima seksualno uživanje, na poklon. Bacite televizor - ionako nema ništa na programu.

6. Oslobodite se osećanja krivice

Verujete da ne zaslužujete ništa lepo u životu? Ništa od toga. Vi ste najlepši i zaslužijete sve ono što imate. Uživanje je vaše pravo - kao ljudskog bića.

7. Ne sudite sebi ili drugima

Prosuđivanje ispunjeno predrasudama prouzrokuje rat i uništava svešto je lepo. Svi se vi nazite na pravom mestu i u pravo vreme. Vaši ljubavni životi, kao delovi sveukupnog života, prolaze kroz različite faze. Učite iz svoga života, pa i grešaka. Dozvolite da se drugi ljudi kreću sopstvenim putevima. Dopustite sebi svoj vlastiti put, a ostavite misli o tome kako vam on ne služi dobro.

8. Naučite da uživate u životnom dahu

Seksualna i energija orgazma putuju dahom. Tehnike disanja mogu da učine vođenje ljubavi mnogo snažnijim i zadovoljavajućim. Ritmičko disanje je najbolji izum - pre izuma vibratora.

9. Budite autokreativni

Imajte na umu da svoju skesualnost možete izraziti autokreativno ili autodestruktivno. Mnogi se ljudi odriču svoje seksualnosti jer počinju da shvataju da je u njihov odnos prema seksu uključeno mnogo autodestruktivnosti i zavisničkog ponašanja. Međutim, postoji izbor -baš kao kod odluke šta jesti, a šta ne. Postoji brz seks, zdrav seks, gurmanski seks... Odaberite ono što će vama samom ići najviše u prilog.

10. Brinite o svom telu

Jedite dobro, vežbajte dobro i negujte svoje telo dugim kupkama, masažama i predivnim kozmetičkim čarolijama.