Ultramaraton se može ukratko definisati kao bilo koja trka koja je duža od klasičnog maratona. Ove trke se obično trče u prirodi, međutim, neke od trka se trče i na standardnoj atletskoj stazi, ili ulicama grada. Postoje dve vrste ultramaratonskih trka. Jedna je ograničena dužinom trke (50km, 100km itd.), dok je druga vrsta ultramartona ograničena vremenom (8 sati, 24 sata, 48 sati, 72 sata itd.).

Dužinom staze obično su raspoređene stanice za osvežavanje, gde trkači mogu da se osveže, potraže pomoć lekara, ili možda popričaju sa nekim od članova njihovog tima radi podizanja morala. Kao što možete da zamislite, što trka više odmiče trkačima je porebno više pomoći. Obično svaki od trkača na početku trke dobije narukvicu na kojoj je označena početna težina, krvni pritisak i broj otkucaja srca u minuti, kako bi medicinsko osoblje moglo da prati stanje svakog od trkača pri rutinskim pregledima tokom trke. Trkači vrlo lako mogu da dehidriraju i izgube par kilograma tokom trke. Posle 15 ili 20 sati trčanja sve je moguće!

Ultramaraton je u poslednje vreme sve popularniji i trke se organizuju širom sveta. Najviše trka se održava na američkom kontinentu, zatim u Evropi, kao i u Australiji i na Novom Zelandu. Trke su popularne i u Africi, naročito u Južnoj Africi, a u poslednje vreme sve je više trka i u Aziji. Verovali ili ne, trke se čak održavaju i na Antartiku.

Želja za istrajnošću, i za postavljanje novih granica ljudske izdržljivosti, motiviše na hiljade maratonaca da uporno treniraju svakog dana i da rizikuju svoje zdravlje zarad još jedne ultra duge trke. Verovatno je potrebno istrčati barem jedan običan maraton, da bi razumeli motivaciju i mentalno stanje jednog ultramaratonca.

Kada sledeći put pratite neki od maratona, setite se ultramaratonaca, koji nastave da trče i posle istrčanih 42km i 195 metara.

Foto:
megainformes.com.ar

Tagovi: Arena Atletika Maraton Ultramaraton