Ultramaraton - testiranje izdržljivosti ljudskog tela
Piše: Marko Stanković - Svi tekstovi ovog autora/ke
1 Sep , 2010 - 7:05:57 AM

yiannis_kouros.jpg

GLASAJTE
Od Maratonskog polja (490 godine pne), pa sve do današnjih maratonskih trka, milioni ljudi su sa dosta motivacije i strasti istričali tih čuvenih 42km i 195 metara. Potrebno je dosta želje i istrajnosti da bi se samo pripremilo za maratonsku trku, dok je sama trka poseban mentalni i fizički napor u kome samo najbolji trkači mogu da istraju. Šta daje motivaciju trkačima da se punih 2 do 3 sata bore protiv sunca ili kiše, grčeva i hroničnog umora? Odgovori na ovo pitanje su verovatno različiti u zavisnosti od trkača, ali sve u svemu važno je prepoznati činjenicu da je završetak maratona sam po sebi veliki podvig i da su maratonci posebna kategorija sportista. Ali, ko su onda ultramaratonci? Ko želi da trči i posle istrčanih 42km?
Jedan od verovatno najpoznatijih ultramaratonaca je grk Yiannis Kouros, trkač koga s pravom zovu "Bog trčanja". Yiannis je tokom jednog perioda držao bukvalno sve rekorde u muškoj kategoriji u trkama od 161 do 1,609 km, i u trkama od 24 sata do 10 dana. Pobednik je čuvenog Spartatlona, zatim i čuvenog ultramaratona od Sidneja do Melburna, kao i mnogih drugih zančajnih ultramaratona. U novije vreme se ističe Skot Jurek, amerikanac, koji je višestruki pobednik Spartatlona, zatim Western States ultramaratona, kao i Badwater ultramartona. Lista "super-maratonaca" je prilično duga, i teško je reći ko je najbolji, jer svaka trka i svaki podvig je priča za sebe i samim tim značajan uspeh.

Ko želi da trči i posle istrčanih 42km?

Ultramaraton se može ukratko definisati kao bilo koja trka koja je duža od klasičnog maratona. Ove trke se obično trče u prirodi, međutim, neke od trka se trče i na standardnoj atletskoj stazi, ili ulicama grada. Postoje dve vrste ultramaratonskih trka. Jedna je ograničena dužinom trke (50km, 100km itd.), dok je druga vrsta ultramartona ograničena vremenom (8 sati, 24 sata, 48 sati, 72 sata itd.).

Dužinom staze obično su raspoređene stanice za osvežavanje, gde trkači mogu da se osveže, potraže pomoć lekara, ili možda popričaju sa nekim od članova njihovog tima radi podizanja morala. Kao što možete da zamislite, što trka više odmiče trkačima je porebno više pomoći. Obično svaki od trkača na početku trke dobije narukvicu na kojoj je označena početna težina, krvni pritisak i broj otkucaja srca u minuti, kako bi medicinsko osoblje moglo da prati stanje svakog od trkača pri rutinskim pregledima tokom trke. Trkači vrlo lako mogu da dehidriraju i izgube par kilograma tokom trke. Posle 15 ili 20 sati trčanja sve je moguće!


Ultramaraton je u poslednje vreme sve popularniji i trke se organizuju širom sveta. Najviše trka se održava na američkom kontinentu, zatim u Evropi, kao i u Australiji i na Novom Zelandu. Trke su popularne i u Africi, naročito u Južnoj Africi, a u poslednje vreme sve je više trka i u Aziji. Verovali ili ne, trke se čak održavaju i na Antartiku.

Želja za istrajnošću, i za postavljanje novih granica ljudske izdržljivosti, motiviše na hiljade maratonaca da uporno treniraju svakog dana i da rizikuju svoje zdravlje zarad još jedne ultra duge trke. Verovatno je potrebno istrčati barem jedan običan maraton, da bi razumeli motivaciju i mentalno stanje jednog ultramaratonca.

Kada sledeći put pratite neki od maratona, setite se ultramaratonaca, koji nastave da trče i posle istrčanih 42km i 195 metara.

Foto:
megainformes.com.ar


Tagovi: Arena Atletika Maraton Ultramaraton

KOMENTARI (strana 1 od ukupno 1)
Open kaze:
Postavljeno: 522 dana
converts not told of satan's son mohamad's who enyojed sex perversions with toddlers, grannies,criminal activities of lies, deceit, hallucination, theft, slaughter of innocent children, women and old men, amputations &stoning of people, killings of pregnant women, raping of female slaves &booties, idiotic belief of pagan stone vagina shaped allah,fake prophesies, plagarized ideas from torah and bible, sister-wife-mother beater..more.dont con infidels, muzzies. koran is a manual of terrorism. ... naywdobyn ... [url= ... jkqvfronfm ... ]jkqvfronfm[/url] [link= ... nkkdkeg ... ]nkkdkeg[/link]
Maya kaze:
Postavljeno: 524 dana
13:12 when violent<a href=" ... xvqxaov ... "> etexrmist</a> operate on one stretch of mountain.. people endangered across an ocean nice speech Mr. Hussien. have you heard about <a href=" ... xvqxaov ... "> etexrmist</a> country called Israel?! they killed innocent people in Palestine and take their lands too. where's your bold action to keep up with your justice talks then?! hmm.. maybe you got common interest with Israel. that's why you hunt down Al-Qaeda (maybe this group REALLY exist) and let alone Israel take over Palestine.. Job Well Done!!
Doug kaze:
Postavljeno: 526 dana
I have to disagree with you on that sentemtat. Allah has no children as it states in their qaran. Jesus Christ is the Only Begotten Son of our God, so they are 2 different Gods. Theirs is thru the bloodlines of Ishmael who was of Egyptian bloodlines by Abram & Ishmael married an Egyptian, further watering down the bloodlines. The curse of Ishmael was that he would be a wild man & his hand would be against all men .Gen.16:11-12. Jesus Saves!! ... lbchraeqqgt ... [url= ... qllenl ... ]qllenl[/url] [link= ... mxtphvcegjp ... ]mxtphvcegjp[/link]
Margarita kaze:
Postavljeno: 532 dana
Pakis and all Muslims beg to live in the Western nations yet when given a <a href=" ... vbkqmz ... ">chcnae</a >, they spit back to condemn and demand to change the Western culture to theirs.All Muslim nations are third world nations with Islamic people who just hate and distrust infidels because the Koran orders them to do so. Muhammad's Koran mission is to make ill the minds of fast producing maggots Muslims who have no sense between reality and fantasy.Islam is a dumb ... tale for a psycho by a crackpot Muhammad.
Dip kaze:
Postavljeno: 533 dana
ah yes - how funny that you met the girl you went to school with - aaznimg hahaI love that sort of piping effect dropping off of the top, really cool.Not sure I'd wear a lipstick head hat but still loving the colours! You lucky thing ;)xxx
Saint kaze:
Postavljeno: 2402 dana
au, svaka èast :) ja jedva kuperov test i to 2800m... :)
 








image verification



 


Pošalji tekst prijatelju
Štampaj
© Ovaj tekst je vlasništvo sajta MAKSIMALNO.com

Vrh strane

Poslednjih 40 članaka
Arena
OSTALI TEKSTOVI
Teretana
Arena
Hi-tech
Seks
Zdravlje
Lifestyle
Zabava
MaxBioskop


PC PRESS Top 50 markica